A+ A A-

Αποθεραπεία σε γήπεδο και γυμναστήριο

Η επόμενη μέρα της φιλικής νίκης του Δικεφάλου επί της Χεράκλες Άλμελο βρήκε τους παίκτες στο γήπεδο και γυμναστήριο για πρόγραμμα φυσικής κατάστασης αλλά κι αποθεραπείας.

Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στην ολλανδική ομάδα πάτησαν αρχικά χορτάρι, έτρεξαν αρκετά και στη συνέχεια πήγαν στο γυμναστήριο και εκτέλεσαν ασκήσεις με βάρη και λάστιχα. Οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά στο γήπεδο.

Ο Ίνγκι Ίνγκασον βγήκε για πρώτη φορά στον αγωνιστικό χώρο μετά τον τραυματισμό του και περνάει στο επόμενο στάδιο της αποθεραπείας του. Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας που ακολουθεί.

Την Παρασκευή (23.07) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί δύο φορές στις 11:00 και στις 19:00.

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Δυναμικό comeback

Δυναμικό comeback

26-09-2021 | paok24.com

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.