A+ A A-

ΟΦΗ: Επιστροφή ενόψει ΠΑΟΚ

Από inpaok.com:Μείον ένας στο απουσιολόγιο του Γιώργου Σίμου, ενόψει της κυριακάτικης αναμέτρησης με τον ΠΑΟΚ, καθώς είδε τον Γιαννούλη να βγάζει κανονικά το πρόγραμμα στην προπόνηση του ΟΦΗ την Πέμπτη (14/1).

Από εκεί και πέρα σε μέρος του κανονικού προγράμματος συμμετείχε ο Απόστολος Γιάννου, όπως και ο Ντε Γκουζμάν που έκανε και θεραπεία.

Ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο, ενώ ο -τιμωρημένος με τον ΠΑΟΚ- Μεγιάδο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Θεραπεία έκαναν οι Ναμπί και Σακόρ, ενώ ο Βαζ συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, πρόγραμμα ενδυνάμωσης, ασκήσεις μεταβιβάσεων, κατοχής της μπάλας σε μικρούς χώρους, ασκήσεις με τελειώματα φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι.

Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για την Παρασκευή (15/1), στις 15:00 στο Παγκρήτιο στάδιο.

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Αερωπός ManDynamic-ΠΑΟΚ

Αερωπός ManDynamic-ΠΑΟΚ

26-02-2021 | acpaok.gr

Στο μυαλό του Γκαρσία

Στο μυαλό του Γκαρσία

26-02-2021 | thessports.gr

PAOK FC 日本語公式!

PAOK FC 日本語公式!

26-02-2021 | inpaok.com

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Μελίσσας- Παναθηναϊκός 1-0

Μελίσσας- Παναθηναϊκός 1-0

22-02-2021 | paokrevolution.net

Καλόμαθε ο Μπα!

Καλόμαθε ο Μπα!

17-02-2021 | korakiagr.blogspot.com

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.