Επιστροφή στη βάση (vid)

Έπειτα από 14 μέρες και τέσσερις φιλικούς αγώνες ο ΠΑΟΚ επέστρεψε στη βάση του κι έπιασε ξανά δουλειά στη Νέα Μεσημβρία.

Η μόνη αλλαγή στην ένταση και τη λογική της προπόνησης ήταν τα μακρυμάνικα μαύρα μπλουζάκια που λόγω αλλαγής θερμοκρασίας αντικαταστάθηκαν από τα αμάνικα λευκά. Όχι για όλους όμως... Διότι επέστρεψε ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ μετά τις υποχρεώσεις του με την εθνική Σουρινάμ στο Gold Cup, μαζί και το ισοθερμικό χειμώνα – καλοκαίρι.

Ο Artist πέρασε από τις καθιερωμένες ιατρικές εξετάσεις και δεδομένου ότι έχει ήδη τρία επίσημα 90λεπτα στα πόδια του ενσωματώθηκε άμεσα στο κανονικό πρόγραμμα.

Το κανονικό πρόγραμμα που είχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και δουλειά στην κυκλοφορία της μπάλας με έμφαση στην ανάπτυξη από τη ζώνη της άμυνας και τους αυτοματισμούς.Σε ό,τι αφορά στα ιατρικά οι Ίνγκασον , Αουγκούστο , Κρέσπο συνεχίζουν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης.

Την Πέμπτη (29.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο αθλητικό κέντρο Νέας Μεσημβρίας στις 09:00.