Προετοιμασία για Παναθηναϊκό, πρώτη για Τάισον

Με νέο πρόσωπο τον Τάισον, που προπονήθηκε για πρώτη φορά με την ομάδα, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον πρώτο προημιτελικό του Κυπέλλου Ελλάδας κόντρα στον Παναθηναϊκό στο γήπεδο της Τούμπας (18.01, 20:30).
Προετοιμασία για Παναθηναϊκό, πρώτη για Τάισον

Λίγες ώρες μόνο μετά το παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ, παίκτες και τεχνικό επιτελείο ξεκίνησαν δουλειά για την επόμενη πρόκληση.

Το ραντεβού δόθηκε στη Νέα Μεσημβρία. Όσοι παίκτες βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στους Κρητικούς έκαναν αποθεραπεία στην πισίνα και το γυμναστήριο.

Για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι κατοχής, ασκήσεις τακτικής που αφορούσαν την πίεση και τις μεταβάσεις και τελικό παιχνίδι στο φινάλε.Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Φιλίπε Σοάρες και Μάριος Τσαούσης έκαναν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Ο Νίκολας Κουαλιάτα βγήκε για τρέξιμο, ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Τη Δευτέρα (16.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Διαβάστε ακόμη...