A+ A A-

Πρώτη στο Πήλιο

Ο ΠΑΟΚ βρίσκεται από το πρώι της Τρίτης (04.08) στην Πορταριά στο Πήλιο, όπου και θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας.

Η πρώτη προπόνηση τα είχε... όλα. Έμφαση στη φυσική κατάταση με τρεξίματα και ασκήσεις, παιχνίδια με διάφορους στόχους, ελεύεθρο παιχνίδι και στο φινάλε δουλειά σε δύο γκρουπ, όπου το ένα δούλεψε σε επιθετικούς συνδυασμούς και το άλλο έδωσε μάχες σε μικρό χώρο.

Οι Ίνγκασον , Πέλκας και Διαμαντής ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Αουγκούστο έκανε θεραπεία στο γυμναστήριο.

Την Τετάρτη (05.08) θα διεξαχθούν δύο προπονήσεις, η πρώτη στις 09:00 και η δεύτερη στις 18:30.

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
«50άρης» ο Φερέιρα!

«50άρης» ο Φερέιρα!

18-09-2020 | inpaok.com

Στη λίστα ο Αβονίγι

Στη λίστα ο Αβονίγι

18-09-2020 | paok24.com

Τζόλης... 2024!

Τζόλης... 2024!

17-09-2020 | paok24.com

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Kolos και το... αήττητο

Kolos και το... αήττητο

17-09-2020 | paok24.com

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.