Προπόνηση σε δύο γκρουπ

Με προπόνηση το πρωί της Τρίτης στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας ξεκίνησε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την εντός έδρας αναμέτρηση με τον ΠΟΤ Ηρακλή (18.10, 21:00).
Προπόνηση σε δύο γκρουπ
Photo Credits: @PAOK FC

Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.

Όσοι αγωνίστηκαν ως βασικοί στην αναμέτρηση της Δευτέρας ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με παιχνίδι σε μικρό χώρο.

Επόμενη προγραμματισμένη προπόνηση για τον ΠΑΟΚ είναι το πρωί της Πέμπτης (15.10).

Διαβάστε ακόμη...