Αποκατάσταση και φυσική κατάσταση

Λίγες μόνο ώρες μετά τη νίκη επί του Παναιτωλικού στο Αγρίνιο, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου βρέθηκε και πάλι στο γήπεδο και ξεκίνησε την προετοιμασία του για το επόμενο παιχνίδι, αυτό κόντρα στον Ατρόμητο στο Περιστέρι.
Αποκατάσταση και φυσική κατάσταση

Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Παναιτωλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στον τομέα της φυσικής κατάστασης μέσα από ένα πρόγραμμα που περιελάμβανε ασκήσεις 1 Vs 1 και παιχνίδια μικρού χώρου.

Ο Λευτέρης Λύρατζης προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί , που γύρισε το πόδι του στο παιχνίδι στο Αγρίνιο, έκανε θεραπεία και το μεσημέρι θα υποβληθεί σε εξετάσεις για διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.

Το Σάββατο (24.12) η ομάδα έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις της Κυριακή (25.12) στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Διαβάστε ακόμη...