Προπόνηση υψηλής έντασης

Η απουσία αγώνων στην περίοδο της διακοπής των εθνικών ομάδων επιτρέπει στο τεχνικό επιτελείο να ανεβάσει την ένταση των προπονήσεων και να δουλέψει με τους παίκτες και στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης.

13.11.2021 - 14:17

Η προπόνηση του Σαββάτου (13.11) περιελάμβανε παιχνίδια κατοχής, ασκήσεις ταχύτητας αντίδρασης και τελικό παιχνίδι, όλα σε υψηλό τέμπο.Οι Σίντκλεϊ και Μιτρίτσα έκαναν ατομικό στο γήπεδο, οι Ολιβέιρα και Ντόουγκλας ακολούθησαν πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια συνέχισε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Την Κυριακή (14.11) το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις τη Δευτέρα (15.11) στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Δείτε το αποκλειστικό βίντεο του PAOK TV με πλάνα από την προπόνηση του Σαββάτου (13.11)