A+ A A-

Να κλειδώσει την πρόκριση ...

Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για τη ρεβάνς Κυπέλλου με μοναδικό στόχο την υπεράσπιση του 5-2 της Τούμπας και την πρόκριση στα ημιτελικά της διοργάνωσης.

Τη Δευτέρα (01.03) το αγωνιστικό τμήμα συγκεντρώθηκε στη Νέα Μεσημβρία και δούλεψε πάνω στην επικείμενη αναμέτρηση.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo, ενώ ακολούθησε ασκησιολόγιο που ήταν στοχευμένο στην επιθετική ανάπτυξη. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη δίτερμα σε μικρό χώρο.

Ο Χοσέ Κρέσπο προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, αφήνοντας πίσω του το πρόβλημα τραυματισμού που τον ταλαιπώρησε.

Αντίθετα, ο Ντόουγκλας Αουγκούστο έκανε ατομικό, όπως κι ο Λέο Ζαμπά που δέχθηκε ένα χτύπημα στην ποδοκνημική. Η μαγνητική στην οποία υποβλήθηκε ήταν καθαρή, ωστόσο ο ποδοσφαιριστής ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα επανένταξης.

Τέλος, ο Ενέα Μιχάι συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί στο γήπεδο και το γυμναστήριο.

Την Τρίτη (02.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 14:30 στο γήπεδο της Τούμπας και στη συνέχεια θα αναχωρήσει οδικώς για τη Λαμία.

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Καλό ταξίδι Νότη

Καλό ταξίδι Νότη

11-04-2021 | acpaok.gr

Ήττα – πρόκριση στη Ριζούπολη (2001)

Ήττα – πρόκριση στη Ριζούπολη (2001)

11-04-2021 | aspromavresistories.blogspot.com

Εμπρός Αητέ!

Εμπρός Αητέ!

11-04-2021 | paok24.com

«Together we rise up»

«Together we rise up»

11-04-2021 | inpaok.com

Φάκελος ακαδημίες

Φάκελος ακαδημίες

11-04-2021 | paokday.gr

Σε ετοιμότητα η Κ19!

Σε ετοιμότητα η Κ19!

10-04-2021 | paok24.com

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Χωρίς δύο ο Αστέρας

Χωρίς δύο ο Αστέρας

10-04-2021 | inpaok.com

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.