Πρόγραμμα φυσικής κατάστασης

Η κατάσταση που έχει διαμορθωφεί λόγω Covid-19, έχει φέρει και πολλές αλλαγές στο πρόγραμμα της ομάδας. Μπορεί λοιπόν να έχουν ήδη ξεκινήσει οι επίσημες αγωνιστικές υποχρεώσεις, αλλά ουσιαστικά η καλοκαιρινή προετοιμασία συνεχίζεται.
Πρόγραμμα φυσικής κατάστασης

Το πρόγραμμα του Σαββάτου (30.08) επικεντρώθηκε στον τομέα της φυσικής κατάστασης. Το πρώτο κομμάτι περιελάμβανε τρέξιμο, δρομικές ασκήσεις, σπριντ και rondo, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες έπαιξαν ελεύθερο παιχνίδι υψηλής έντασης.

Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο έκανε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Ροντρίγκο Σοάρες θεραπεία.

Την Κυριακή (30.08) το αγωνιστικό τμήμα έχει ρεπό, ενώ θα επιστρέψει στις προπονήσεις το πρωί της Δευτέρας (31.08) στις 10:00.

TAGS:

Διαβάστε ακόμη...