A+ A A-

Προπόνηση εν μέσω καύσωνα

Η δεύτερη προπόνηση της ομάδας για τη σεζόν 2020-21 ήταν... καυτή. Από όλες τις απόψεις. Σε αυτό συνέβαλαν οι υψηλές θερμοκρασίες, αλλά και το γεμάτο πρόγραμμα της ομάδας.

Το τεχνικό επιτελείο έριξε τους ποδοσφαιριστές στα βαθιά από το ξεκίνημα. Το πρόγραμμα της Παρασκευής (31.07) ήταν αφιερωμένο κατά κύριο λόγο στη φυσική κατάσταση. Ξεκίνημα με δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο, συνέχεια με rondo και παιχνίδι κατοχής με τέσσερις μικρές εστίες και για φινάλε ομαδικές ασκήσεις με μπάλα.

Οι Δημήτρης Πέλκας , Ίνγκι Ίνγκασον , Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ζήσης Χατζηστραβός συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Χοσέ Κρέσπο επέστρεψε και προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα.Ο Άντερσον Εσίτι αντιμετώπισε πρόβλημα με την πτήση της επιστροφής και θα βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη το μεσημέρι του Σαββάτου (01.08).

Ο Δικέφαλος το Σάββατο θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Πρωινό "ραντεβού"

Πρωινό "ραντεβού"

14-08-2020 | paok24.com

Όταν η Έβερτον ήθελε τον Βρύζα! (1997)

Όταν η Έβερτον ήθελε τον Βρύζα! (1997)

14-08-2020 | aspromavresistories.blogspot.com

Σαρώνει διεθνώς!

Σαρώνει διεθνώς!

13-08-2020 | paok24.com

Το θέλω του Φερέιρα

Το θέλω του Φερέιρα

13-08-2020 | inpaok.com

Διαθέσιμο το 32!

Διαθέσιμο το 32!

13-08-2020 | paok24.com

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Πένθος στη Μπεσίκτας

Πένθος στη Μπεσίκτας

14-08-2020 | thessports.gr

«50-50 η πρόκριση!»

«50-50 η πρόκριση!»

11-08-2020 | inpaok.com

Πάει για Ινσούα η ΑΕΚ

Πάει για Ινσούα η ΑΕΚ

06-08-2020 | thessports.gr

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.