Φυσική κατάσταση και σπριντ...

Το τεχνικό τιμ αναγκάστηκε ν' αναπροσαρμόσει το πρόγραμμά του λόγω της κατάστασης του αγωνιστικού χώρου από τον παγετό και να δουλέψει στον τομέα της φυσικής κατάστασης μ' ασκήσεις για την επιτάχυνση και την αντοχή στην ταχύτητα.

Το δεύτερο κομμάτι της προπόνησης αφορούσε το passing game και την τεχνική μέσα από παιχνίδια σε μικρό χώρο. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στην πισίνα και το γυμναστήριο.

Ο Ζέλικο Μπρκίτς επέστρεψε στις προπονήσεις μετά την λοίμωξη του αναπνευστικού που τον ταλαιπώρησε τις προηγούμενες μέρες. Την Τρίτη (10.01), ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 13:00 στο γήπεδο της Τούμπας και στη συνέχεια θ' αναχωρήσει για το Αγρίνιο προκειμένου ν' αντιμετωπίσει τον Παναιτωλικό για το Κύπελλο Ελλάδας.