Τρέξιμο, πίεση, ανάπτυξη, διπλό [εικόνες]

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, εξάσκηση στα τελειώματα, δουλειά στο build up και οικογενειακό διπλό.

Ο Κιρίλ Ντεσπόντοφ υποβλήθηκε σε θεραπεία.

Την Τρίτη (05.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45.

Δείτε όλες τις φωτογραφίες της προπόνησης με ένα κλικ ΕΔΩ.