Συγκέντρωση και δουλειά

Οι ρυθμοί στη Νέα Μεσημβρία ανεβαίνουν και το αγωνιστικό τμήμα κορυφώνει τις προετοιμασίες του για το μεγάλο ντέρμπι κόντρα στον Ολυμπιακό στο "Γεώργιος Καραϊσκάκης" (17.10, 20:30).
Συγκέντρωση και δουλειά

H μέρα στο προπονητικό κέντρο του Δικεφάλου ξεκίνησε με προθέρμανση. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες κι έπαιξαν τακτικό παιχνίδι που αφορούσε από τη μία το build up και τους αυτοματισμούς κι από την άλλη το pressing.

Στο φινάλε είχαμε και δίτερμα σε μικρό χώρο, υψηλής έντασης.Ο Μπράντον Τόμας έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε μέρος της προπόνησης με την ομάδα και στη συνέχεια δούλεψε μόνος, ενώ ο Αντρέ Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα.

Το Σάββατο (15.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Διαβάστε ακόμη...