Τακτική και φυσική κατάσταση

Διπλή αποστολή για τους παίκτες το απόγευμα της Τετάρτης (08.05) στη Νέα Μεσημβρία, με τη δουλειά να αφορά τόσο το τακτικό κομμάτι, όσο και τη φυσική κατάσταση, ενόψει των τελικών που έχει μπροστά της η ομάδα.
Τακτική και φυσική κατάσταση
Photo Credits: @paokfc.gr website

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν μερικές παρτίδες rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ, στην τακτική μέσα από διάφορες ασκήσεις και στη φυσική κατάσταση μέσω παιχνιδιών 4 Vs 4 υψηλής έντασης.

Ο Γουίλιαμ Τρόοστ-Εκόνγκ επέστρεψε στον κανονικό ρυθμό, ακολουθώντας το μεγαλύτερο μέρος της ομαδικής προπόνησης. Ο Νιγηριανός αμυντικός θα ακολουθήσει για ένα διάστημα και έξτρα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και σταδιακής επανένταξης, ώστε να καταστεί απολύτως διαθέσιμος για τους αγώνες.

Την Πέμπτη (09.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Διαβάστε ακόμη...