Χωρίς τέσσερις λόγω ίωσης η προπόνηση

Με απουσίες λόγω της ίωσης που κυκλοφορεί πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Τρίτης (27.01) στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.
Χωρίς τέσσερις λόγω ίωσης η προπόνηση

Οι Εγιάλ Γκολάσα, Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Γιώργος Τζαβέλλας, Γιάννης Σκόνδρας παρέμειναν σπίτι, ενώ ο Δημήτρης Παπαδόπουλος επέστρεψε στην προπόνηση, ωστόσο ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα λόγω της καταπόνησης του οργανισμού του.

Από εκεί και πέρα, ο Αλέξανδρος Τζιολης κι ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης έκαναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην τακτική με την πραγματοποίηση οικογενειακού διπλού με συγκεκριμένες οδηγίες γύρω από την κυκλοφορία της μπάλας και την ανασταλτική λειτουργία.

Την Τετάρτη (28.01) η προπόνηση θα πραγματοποιηθεί στις 12:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Διαβάστε ακόμη...