Χαλάρωμα και ρεπό ...

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία.
Χαλάρωμα και ρεπό ...

Όπως είναι φυσιολογικό όσοι αγωνίστηκαν χθες ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας με χαλαρό τρέξιμο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής. Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση οι ποδοσφαιριστές επιδόθηκαν σε ασκήσεις τεχνικής με ντρίμπλες ανάμεσα από κώνους, σουτ, σέντρες και πάσες, ενώ το πρόγραμμα τελείωσε με διπλό στο μισό γήπεδο.

Με άδεια έλειπαν Κατσουράνης, Αθανασιάδης (υποχρέωση της Εθνικής ομάδας) και Στοχ, ενώ Μαντούρο, Χούσεν ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και ο Μάρτενς προπονήθηκε κανονικά. Ο Γιώργος Γεωργιάδης έδωσε ρεπό στους ποδοσφαιριστές του για αύριο και η ομάδα θα επιστρέψει στις προπονήσεις την Τετάρτη το μεσημέρι.

Διαβάστε ακόμη...