Πλήρες ρόστερ, αυξημένη ένταση

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Επέστρεψαν κανονικά όλοι οι διεθνείς και όσοι αγωνίστηκαν μεγάλο διάστημα με τις εθνικές τους ομάδες, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας.
Πλήρες ρόστερ, αυξημένη ένταση

Οι Κίτσιου και Τζαβέλλας συμμετείχαν στην προπόνηση του υπόλοιπου γκρουπ, που -μετά το ζέσταμα – ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης μέσω ασκήσεων με μπάλα και τουρνουά τριών ομάδων στο μισό γήπεδο. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ασκήσεις αποκατάστασης.

Ο Λίνο ακολουθεί πρόγραμμα θεραπείας, ενώ ο Μάρτενς και ο Μαντούρο (προληπτικά λόγω επιβάρυνσης στον προσαγωγό) ατομικό πρόγραμμα προπόνησης. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 15:30 στην Τούμπα.

Διαβάστε ακόμη...