Προετοιμασία μετ’ εμποδίων

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας, που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία.
Προετοιμασία μετ’ εμποδίων

Στην προπόνηση δεν συμμετείχε ο Κώστας Κατσουράνης, που εμφάνισε συμπτώματα γαστρεντερίτιδας, ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης με ενοχλήσεις στο ισχίο και ο Αλέξανδρος Τζιόλης που αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον δικέφαλο. Η κατάσταση και των τριών θα επανεκτιμηθεί αύριο.

Κατά τ' άλλα το πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις συντήρησης της φυσικής κατάστασης και ασκήσεις τακτικής με τους ποδοσφαιριστές μετά το ζέσταμα να χωρίζονται σε τρεις ομάδες και να αγωνίζονται σε μίνι τουρνουά, σε διπλό στο μισό γήπεδο με συγκεκριμένους περιορισμούς στις επαφές.

Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ασκήσεις αποθεραπείας και ενδυνάμωσης κορμού, υπό την επίβλεψη του γυμναστή. Η αυριανή, τελευταία προπόνηση πριν τον επαναληπτικό αγώνα εναντίον του Ηρακλή θα πραγματοποιηθεί στις 15:30 στη Νέα Μεσημβρία. Η αποστολή για το ματς θα ανακοινωθεί μετά την αυριανή προπόνηση.

Διαβάστε ακόμη...