Αποκατάσταση όσοι αγωνίστηκαν

Με προπόνηση συνεχίστηκε το πρόγραμμα της ομάδας με την επιστροφή από την Αθήνα.
Αποκατάσταση όσοι αγωνίστηκαν

Ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει την Κυριακή το Λεβαδειακό στο τελευταίο ματς του 2013 και όλοι θέλουν να κλείσουν θετικά τη σεζόν.

Όσοι αγωνίστηκαν χθες, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα διατήρησης της φυσικής κατάστασης, με ασκήσεις τεχνικής και διπλό στο μισό γήπεδο.

Νίνης, Στοχ και Λόρενς ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης και ο Λόπεθ ατομικό. Ο Μιγκέλ Βίτορ ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας μετά τον χθεσινό του τραυματισμό. Οι πρώτες εκτιμήσεις κάνουν λόγο για θλάση β´ βαθμού στον τετρακέφαλο του αριστερού ποδιού και ο ποδοσφαιριστής θα υποβληθεί σε περαιτέρω εξετάσεις αύριο το πρωί.

Η αυριανή προπόνηση θα πραγματοποιηθεί στις 10:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Διαβάστε ακόμη...