Προπόνηση με λίγους

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις αποκατάστασης και αποθεραπείας, με χαλαρό τρέξιμο, ασκήσεις στο γυμναστήριο και υδροθεραπείες.
Προπόνηση με λίγους

Ο Στέφανος Αθανασιάδης ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας λόγω χτυπήματος στον τετρακέφαλο στο χθεσινό ματς, όπως και ο Μίροσλαβ Στοχ λόγω ενοχλήσεων στη γάμπα. Η κατάστασή τους θα επανεκτιμηθεί αύριο.

Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα με ασκήσεις τεχνικής και τακτικής. Δεν προπονήθηκε με την υπόλοιπη ομάδα ο Πάμπλο Γκαρσία, όπως και ο Ίνιγο Λόπεθ, που έτρεξε μόνος του. Ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης ακολουθούν Νίνης και Λόρενς, ενώ ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο σε πιο έντονο ρυθμό ακολούθησε ο Γιώργος Τζαβέλλας χωρίς να αισθανθεί ενοχλήσεις.

Οι ποδοσφαιριστές θα προπονηθούν αύριο στην Τούμπα για τελευταία φορά και στη συνέχεια θα αναχωρήσουν για την Αθήνα, μετά την ανακοίνωση της αποστολής.

Διαβάστε ακόμη...