Προπόνηση με επιστροφές ...

Μια προπόνηση περιείχε το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας, που διεξήχθη στην Τούμπα (10:00). O Gordon Schildenfeld συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης χωρίς να αισθανθεί ενοχλήσεις.
Προπόνηση με επιστροφές ...

Επίσης επέστρεψε ο Jacobo, όπως και ο Camara που χθες δεν προπονήθηκε λόγω προσωπικού ζητήματος.

Η προπόνηση, μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, ξεκίνησε με ασκήσεις ανάπτυξης και τελειώματα φάσεων. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές εξασκήθηκαν στη μετάβαση του παιχνιδιού από επίθεση σε άμυνα και έγινε οικογενειακό διπλό στο μισό γήπεδο. Στο τέλος έγινε προπόνηση στις στημένες φάσεις.

Μόνο οι Κατσικάς και Κωνσταντινίδης ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, με τρέξιμο, ενδυνάμωση και ασκήσεις με μπάλα.

Εξάλλου, λόγω των αυξημένων επιβαρύνσεων στην διαδικασία των play off στο γκρουπ των φυσιοθεραπευτών που αποτελείται από τους: Νίκο Τσιρέλα, Σάκη Καπούλα και Κώστα Μιχαηλίδη, προστέθηκε για το διάστημα αυτό ο Κροάτης Zoran Rajcic, με προϋπηρεσία στην Εθνική Κροατίας και πολλές άλλες ομάδες, όπως και ως προσωπικός φυσιοθεραπευτής γνωστών ποδοσφαιριστών.

Διαβάστε ακόμη...