A+ A A-

Τακτική με φόντο τη ρεβάνς

Αυτοπεποίθηση, πίστη, σοβαρότητα και σκληρή δουλειά..

Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για το μεγάλο παιχνίδι στο Άμστερνταμ, με την προπόνηση της Παρακσκευής (09.08) να είναι αφιερωμένη στον τομέα της τακτικής αλλά και της φυσικής κατάστασης.

Ξεκίνημα με ζέσταμα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια μαθήματα τακτικής και για φινάλε οικογενειακό δίτερμα, με συνεχείς οδηγίες από τον Αμπέλ Φερέιρα και νίκη για τους Πορτοκαλί στα πέναλτι.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε ένα δυνατό, ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, προφυλάσσοντας πάντα τη μέση του, στην οποία αισθάνεται ενοχλήσεις. Ο παίκτης θα κάνει ειδικές προπονήσεις προκειμένου να είναι στη διάθεση του προπονητή του για τον επαναληπτικό κόντρα στον Άγιαξ.

Ο Πόντους Βέρνμπλουμ επίσης έμεινε στο γυμναστήριο για προγραμματισμένη αποφόρτιση, καθώς χθες έβγαλε κανονικά την προπόνηση με την υπόλοιπη ομάδα σε ανεβασμένους ρυθμούς.

Το Σάββατο (10.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθει στις 09:45 στη Νέα Μεσημβρία.

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Το σήκωσε η Κ17

Το σήκωσε η Κ17

18-08-2019 | inpaok.com

Φουλ της… Τούμπας

Φουλ της… Τούμπας

18-08-2019 | inpaok.com

Τα είπαν με Σαββίδη

Τα είπαν με Σαββίδη

18-08-2019 | inpaok.com

PAOK Sponsors’ Day 2019

PAOK Sponsors’ Day 2019

18-08-2019 | paokfc.gr

Φιλική πεντάρα με Λες Σάνον στην 11άδα!

Φιλική πεντάρα με Λες Σάνον στην 11άδα!

18-08-2019 | aspromavresistories.blogspot.com

Πίσω 8 μήνες μετά!

Πίσω 8 μήνες μετά!

17-08-2019 | thessports.gr

O Mόχα… γνωρίζει

O Mόχα… γνωρίζει

17-08-2019 | inpaok.com

Συνεχίζουν… non-stop

Συνεχίζουν… non-stop

17-08-2019 | inpaok.com

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
«Το 100% με ΠΑΟΚ»

«Το 100% με ΠΑΟΚ»

18-08-2019 | inpaok.com

Άντεξε η Παρτιζάν

Άντεξε η Παρτιζάν

15-08-2019 | thessports.gr

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.