A+ A A-

Ανέβηκαν οι ρυθμοί στη Νέα Μεσημβρία

Με ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, που περιελάμβανε δουλειά σε φυσική κατάσταση και τακτική, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου έπιασε το Μάη στο γήπεδο και συνέχισε την προετοιμασία για το παιχνίδι

της Κυριακής κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα.

Μετά το χθεσινό πρόγραμμα προσαρμογής μετά το ρεπό, το πρωί της Πρωτομαγιάς ήταν αρκετά έντονο για τους παίκτες του Δικεφάλου και περιελάμβανε δουλειά σε όλους τους τομείς.

Προθέρμανση στο ξεκίνημα με διάφορες ασκήσεις και τρεξίματα, παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια δουλειά σε δύο γκρουπ.

Όσο η μία ομάδα δούλευε με τον προπονητή στον τομέα της τακτικής, το άλλο γκρουπ έπαιζε παιχνίδια φυσικής κατάστασης. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.

Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Πόντους Βέρνμπλουμ και Χοσέ Μαουρίσιο συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα.

Την Πέμπτη (02.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 01 Μαΐου 2019 18:45

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Πολύ κράξιμο σε NOVA!

Πολύ κράξιμο σε NOVA!

19-08-2019 | inpaok.com

Που αποσκοπεί η Nova;

Που αποσκοπεί η Nova;

19-08-2019 | thessports.gr

Το σήκωσε η Κ17

Το σήκωσε η Κ17

18-08-2019 | inpaok.com

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
«Το 100% με ΠΑΟΚ»

«Το 100% με ΠΑΟΚ»

18-08-2019 | inpaok.com

Άντεξε η Παρτιζάν

Άντεξε η Παρτιζάν

15-08-2019 | thessports.gr

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.