A+ A A-

Αποκατάσταση, τρέξιμο και δίτερμα

Το πρώτο βήμα έγινε. Ο ΠΑΟΚ δεν λύγισε από την Σπαρτάκ Μόσχας, έκανε μία μυθική ανατροπή του 0-2 σε 3-2 και πήρε το προβάδισμα ενόψει της ρεβάνς στη Μόσχα.

Τίποτα δεν έχει κριθεί και άπαντες στο στρατόπεδο της ομάδας ξεκίνησαν ήδη την προετοιμασία τους για τον επαναληπτικό.

Η επόμενη μέρα του αγώνα της Τούμπας βρήκε παίκτες και τεχνικό επιτελείο στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ και να πιάνουν δουλειά ενόψει της δεύτερης αναμέτρησης με την Σπαρτάκ.Όσοι ποδοσφαιριστές βρέθηκαν στην αρχική 11άδα ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποφόρτισης στο γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο πάνω στον τομέα της φυσικής κατάστασης μέσα από παιχνίδια με μπάλα, με το τελευταίο μέρος να περιλαμβάνει δίτερμα στο μισό γήπεδο.

Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια συμμετείχε στην προθέρμανση και στην συνέχεια δούλεψε ατομικά σε υψηλή ένταση, σε ένα τεστ ετοιμότητας. Ο Πορτογάλος ανταποκρίθηκε άψογα και αύριο αναμένεται να μπει κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα.

Από την προπόνηση απουσίασε ο Χοσέ Κρέσπο , ο οποίος εξασφάλισε ειδική άδεια και βρέθηκε στην Ισπανία, όπου η γυναίκα του έφερε στον κόσμο την δεύτερη κόρη του.

Την Παρασκευή (10.08) η ομάδα θα προπονηθεί στις 19:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 10 Αυγούστου 2018 00:06

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Έφερε… γούρι! (pics)

Έφερε… γούρι! (pics)

12-12-2018 | inpaok.com

«Νιώθω ανόητος!»

«Νιώθω ανόητος!»

12-12-2018 | paok24.com

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Ούτε λίγη τσίπα!

Ούτε λίγη τσίπα!

02-12-2018 | inpaok.com

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.