A+ A A-

Προπόνηση σε δύο γκρουπ

Δουλειά σε όλους τους τομείς περιελάμβανε το πρωινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών στο Όοοστερμπεεκ της Ολλανδίας. Το paokfc.gr και το PAOK TV έχουν το ρεπορτάζ.

Οι δύο ομάδες δούλεψαν εναλλάξ στον τομέα της τακτικής με έμφαση στις τοποθετήσεις, τις κινήσεις και στην επιθετική ανάπτυξη και στην φυσική κατάσταση, την δύναμη και την αντοχή μέσα από διάφορες ασκήσεις.

Οι Αμρ Ουάρντα και Λάζαρος Λάμπρου ακολούθησαν μέρος του κανονικού προγράμματος και στην συνέχεια έκαναν αποθεραπεία για να ξεπεράσουν τα προβλήματα που τους ταλαιπωρούν.

Το απόγευμα η προπόνηση θα διεξαχθεί στις 19:00.

Δείτε το αποκλειστικό βίντεο του PAOK TV από την πρωινή προπόνηση της Τετάρτης στο Όοστερμπεεκ

 

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Βασικός ο Πέλκας

Βασικός ο Πέλκας

15-11-2018 | paok24.com

Sold out o Ήφαιστος!

Sold out o Ήφαιστος!

15-11-2018 | paok24.com

Οκτώ ματς σε 30 μέρες!

Οκτώ ματς σε 30 μέρες!

15-11-2018 | paokrevolution.net

Τρίποντος... ΠΑΟΚ!

Τρίποντος... ΠΑΟΚ!

15-11-2018 | sdna.gr

To... πρώτο του Άκπομ

To... πρώτο του Άκπομ

15-11-2018 | paok24.com

"Να παλεύουμε ως ομάδα"

"Να παλεύουμε ως ομάδα"

14-11-2018 | paokrevolution.net

Training Report 14/11/2018

Training Report 14/11/2018

14-11-2018 | acpaok.gr

Βέρνμπλουμ ο... 14ος!

Βέρνμπλουμ ο... 14ος!

14-11-2018 | paok24.com

  • 1
  • 2
  • 3
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Έδιωξαν τον Ερέρα!

Έδιωξαν τον Ερέρα!

05-11-2018 | paok24.com

Τη γλύτωσε η ΑΕΚ

Τη γλύτωσε η ΑΕΚ

03-11-2018 | inpaok.com

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.