Προπόνηση με χαμηλή ορατότητα

Οι προπονήσεις στη Νέα Μεσημβρία συχνά δυσκολεύουν λόγω του αέρα. Αυτή τη φορά ήταν η απουσία του αέρα που προκάλεσε το πρόβλημα, διότι η ομίχλη ήρθε και... κάθισε πάνω από το αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ.
Προπόνηση με χαμηλή ορατότητα

Το προπονητικό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, με κατοχή σε μικρό χώρο και πίεση. Στη συνέχεια ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι παίκτες του δούλεψαν στη δύναμη και στην τακτική, ενώ στο τελευταίο κομμάτι οι μεσοεπιθετικοί εξασκήθηκαν στα τελειώματα.

Ο Εβγέν Σάκχοφ εξατίας ενός χτυπήματος στην ποδοκνημική προτιμήθηκε να προφυλαχθεί κι έμεινε για θεραπεία στο γυμναστήριο, ενώ ο Χοσέ Αλμπέρτο Κάνιας μπήκε σε ένα μέρος της προπόνησης και υπολογίζεται πως τις επόμενες μέρες θα επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς.

Η προπόνηση της Πέμπτης (18.01) είναι προγραμματισμένη για τις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας για να αποφευχθούν απρόοπτα λόγω της αναμενόμενης επιδείνωσης του καιρού...

Διαβάστε ακόμη...