A+ A A-

Τακτική και φυσική κατάσταση

Την ιδανική αγωνιστική συμπεριφορά με την καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση προσπαθεί να συνδυάσει ο Ράζβαν Λουτσέσκου.

Έτσι, η προπόνηση της Τετάρτης (06.12) αφορούσε την τακτική μέσα από ασκήσεις με στόχευση και στη φυσική κατάσταση. Ο Ρουμάνος τεχνικός, άλλωστε γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα πως η ομάδα του οφείλει να είναι άρτια προετοιμασμένη και έτοιμη ν' αντέξει σε συνθήκες υψηλής πίεσης προκειμένου να πετύχει τους στόχους της.Την Πέμπτη (07.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

ΙΑΤΡΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ

Ο Τζάλμα Κάμπος ολοκλήρωσε το ατομικό του πρόγραμμα και την Πέμπτη (07.12) αναμένεται να επιστρέψει σε κανονικούς ρυθμούς. Ο Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς έκανε το ζέσταμα με την ομάδα και στη συνέχεια ακολούθησε ειδικό ατομικό πρόγραμμα. Οι Πούγγουρας , Κάτσε γυμνάστηκαν προληπτικά μόνοι τους λόγω ενοχλήσεων σε τετρακέφαλο και αχίλλειο τένοντα αντίστοιχα.

Ο Αντρέ Βιεϊρίνια ξεκίνησε τρέξιμο, o Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισε θεραπεία, ενώ ο Παναγιώτης Γλύκος έχει ξεκινήσει να εντάσσει κομμάτια από προπόνηση τερματοφυλάκων στο πρόγραμμά του.Τέλος, ο Ντόριαν Λεβέκ υποβλήθηκε στη Γαλλία σε χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης ουλώδους ιστού του αριστερού τετρακεφάλου (από παλιά θλάση) το οποίο θεωρήθηκε πως ήταν η πηγή των ενοχλημάτων στην συγκεκριμένη περιοχή. Το ιατρικό επιτελείο του ΠΑΟΚ είναι σε επικοινωνία με τον ποδοσφαιριστή και τον γιατρό που έκανε την επέμβαση ώστε να καθοριστεί το πλάνο αποθεραπείας.

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Μια νύχτα ξεχωριστή!

Μια νύχτα ξεχωριστή!

10-12-2017 | paokfc/twitter.com

Ευχαριστήρια Δήλωση

Ευχαριστήρια Δήλωση

10-12-2017 | paokvolley.gr

Non-stop νίκη...

Non-stop νίκη...

09-12-2017 | acpaok.gr

Προβάδισμα ο Κρέσπο

Προβάδισμα ο Κρέσπο

09-12-2017 | paokrevolution.net

Μία ακόμη λύση

Μία ακόμη λύση

09-12-2017 | paok24.com

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Ακόμα ένας στην έξοδο!

Ακόμα ένας στην έξοδο!

06-12-2017 | thessports.gr

Έτοιμος για Τούμπα

Έτοιμος για Τούμπα

06-12-2017 | novasports.gr

«Μου έβριζε τη μάνα…»

«Μου έβριζε τη μάνα…»

03-12-2017 | thessports.gr

«Ο ΠΑΟΚ το φαβορί»

«Ο ΠΑΟΚ το φαβορί»

01-12-2017 | inpaok.com

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.