A+ A A-

Πρωινό τρέξιμο στην Νέα Μεσημβρία (vid)

To πρώτο σκέλος του προπονητικού προγράμματος της Παρασκευής (11.08) στην Νέα Μεσημβρία ήταν αφιερωμένο στην φυσική κατάσταση, με το τεχνικό τιμ να... τρέχει τους ποδοσφαιριστές.

 Η προθέρμανση περιελάμβανε μερικούς γύρους στο γήπεδο και στην συνέχεια διατάσεις και ασκήσεις ισορροπίας, ακολούθησε το κλασσικό «κορόιδο» και στο τελευταίο κομμάτι οι ποδοσφαιριστές έπαιξαν παιχνίδι κατοχής με έμφαση στην φυσική κατάσταση.

Ολόκληρο το πρόγραμμα, χωρίς να αντιμετωπίσουν κανένα πρόβλημα ακολούθησαν οι Μπίσεσβαρ και Λέοβατς , ενώ αρκετά μεγάλο μέρος έβγαλε και ο Χοσέ Κρέσπο , ο οποίος στην συνέχεια έτρεξε έντονα στο γήπεδο. Ρυθμούς ανέβασε και ο Λεβέκ , που μετράει αντίστροφά για την πλήρη ένταξή του στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων.

Δείτε το αποκλειστικό βίντεο του PAOK TV με όλη την δράση από το πρωινό της Παρασκευής στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ.

{YouTube}MonCL1zbMX0{/YouTube}

Μόνο εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν δικαίωμα να σχολιάσουν.

Τελευταια posts

Τι γραφουν τα ΜΜΕ

  • Για τον ΠΑΟΚ
  • Για τους αντιπαλους
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Με το... δεξί!

Με το... δεξί!

17-02-2018 | paok24.com

Εκτίει ο Σάχοφ

Εκτίει ο Σάχοφ

17-02-2018 | inpaok.com

Aσπρόμαυρη Ατζέντα

Aσπρόμαυρη Ατζέντα

16-02-2018 | acpaok.gr

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
ΠΣΑΤ κατά Κούγια

ΠΣΑΤ κατά Κούγια

14-02-2018 | inpaok.com

Χωρίς Κουκόλη με ΠΑΟΚ!

Χωρίς Κουκόλη με ΠΑΟΚ!

14-02-2018 | thessports.gr

Paokmania.Gr - To ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ | All rights reserved.