Δίτερμα και τελειώματα..

Μπορεί οι πρωινές προπονήσεις να αφορούν κυρίως το κομμάτι της φυσικής κατάστασης, αλλά οι μπάλες δεν μένουν ποτέ στους σάκους και χρησιμοποιούνται για να σπάει η μονοτονία της γυμναστικής..
Δίτερμα και τελειώματα..

Το πρωί της Δευτέρας το προπονητικό πρόγραμμα ήταν ιδιαίτερα γεμάτο, ενώ ήρθαν και τα πρώτα γκολ επί ολλανδικού εδάφους.

Έτσι λοιπόν μετά το τρέξιμο, τις διαδρομές με εμπόδια και τις ασκήσεις με λάστιχα, οι παίκτες έπαιξαν οικογενειακό διπλό, ενώ στην συνέχεια εξασκήθηκαν στα τελειώματα μετά από σέντρες.

Δείτε το αποκλειστικό βίντεο του PAOK TV με πλάνα από την πρωινή προπόνηση στο Χορστ:

Διαβάστε ακόμη...