Κυκλοφορία της μπάλας ...

Προπόνηση υψηλής έντασης είχε το πρόγραμμα για την Παρασκευή (20.01). Οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν στην βελτίωση της κυκλοφορίας της μπάλας μέσα από μια σειρά συνδυαστικών ασκήσεων.
Κυκλοφορία της μπάλας ...

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στον Λεβαδειακό ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης κι αποκατάστασης στην πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στην κατοχή και την κυκλοφορία της μπάλας στο κομμάτι της ανάπτυξης και της συνοχής των γραμμών.

Σε ό,τι αφορά στο ιατρικό κομμάτι ο Χοσέ Κρέσπο που αισθάνθηκε ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης κι αντικαταστάθηκε προληπτικά, υποβλήθηκε σε υπερηχογραφικό έλεγχο, ο οποίος ήταν καθαρός. Ο ποδοσφαιριστής θα ολοκληρώσει το καθιερωμένο πρωτόκολλο αποκατάστασης μετά τους αγώνες και αναμένεται να είναι κανονικά στη διάθεση του Βλάνταν Ίβιτς.

Το Σάββατο (21.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Διαβάστε ακόμη...