Transition και αποθεραπεία

Για δεύτερη συνεχόμενη μέρα το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ ήταν χωρισμένο σε δύο γκρουπ προκειμένου και η αποθεραπεία των ποδοσφαιριστών να γίνει σωστά και η ομάδα να ετοιμαστεί για το δύσκολο ματς με τον Ατρόμητο.
Transition και αποθεραπεία

Ετσι, οι βασικοί στην αναμέτρηση με τη Φιορεντίνα ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης και μετά την προπόνηση θα υποβάλλονταν σε μια ακόμα, θεραπεία αποθεραπείας για να επανέλθουν στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.

Το δεύτερο γκρουπ των παικτών γυμνάστηκε κανονικά σε πρόγραμμα που είχε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και transition games. Ο Γιώργος Τζαβέλλας επέστρεψε σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, ωστόσο το νέο «θύμα» της ίωσης που κυκλοφορεί είναι ο Στέφανος Αθανασιάδης , ο οποίος παρέμεινε σπίτι και του χορηγείται φαρμακευτική αγωγή. Ο Φακούντο Περέιρα συνέχισε σε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.

Την Κυριακή (27.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

Διαβάστε ακόμη...