Εξαντλητικό πρόγραμμα πρωί-απόγευμα

Με διπλό εξαντλητικό πρόγραμμα, νωρίς το πρωί και το απόγευμα, συνεχίστηκε σήμερα το πρόγραμμα της ομάδας του ΠΑΟΚ.
Εξαντλητικό πρόγραμμα πρωί-απόγευμα

Το πρόγραμμα για τους καλαθοσφαιριστές του ΠΑΟΚ ξεκίνησε πολύ νωρίς το πρωί, στις 07:30 από το αθλητικό κέντρο του Πανοράματος, με τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Το απόγευμα ήρθε η ώρα για να μπουν οι παίκτες του ΠΑΟΚ στο γήπεδο, για ασκήσεις με μπάλα και θέματα τακτικής και με την συμμετοχή όλων των διαθέσιμων παικτών της ομάδας, αλλά και των εφήβων Βλαγκόγια, Καραμανώλη και Καμπουρίδη. Ο Κώστας Χαραλαμπίδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Το πρόγραμμα της ομάδας συνεχίζεται την Πέμπτη με ασκήσεις στο γυμναστήριο το πρωί και προπόνηση στο γήπεδο το απόγευμα.

Διαβάστε ακόμη...