Κυκλοφορία και τελειώματα
Μετά την ανάλυση σε βίντεο των καλών και κακών στιγμών του προχθεσινού αγώνα, οι ποδοσφαιριστές βγήκαν στο γήπεδο για την πρωινή τους προπόνηση. Όλοι οι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά σήμερα και το πρόγραμμα είχε ποικιλία.
SHARE:
Η αρχή έγινε με προθέρμανση και ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωσης, υπό την επίβλεψη των γυμναστών. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές εξασκήθηκαν στην μεταβίβαση και την υποδοχή της μπάλας, πριν χωριστούν σε δυο γκρουπ και εξασκηθούν στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στα τελειώματα των φάσεων μετά από πλαγιοκόπηση. Το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει μια πρωινή προπόνηση (9:30 Ν. Μεσημβρία) και το απόγευμα τον φιλικό αγώνα με τον Εθνικό Γαζώρου στις 20:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
TAGS:
